Перед нами вид спорта, находящийся между ходьбой и бегом: Бег трусцой. Бег трусцой, который является одним из самых распространенных видов физических упражнений в мире, можно делать когда угодно и где угодно. С помощью бега можно и добавить движения в свою жизнь, сделав получасовую зарядку на свежем воздухе, и одновременно снять напряжение дня.
Бег трусцой можно охарактеризовать как физическую активность, выполняемую со скоростью, средней между ходьбой и бегом. "Какой должна быть скорость?" Если так, то определенной скорости или темпа нет. Важно то, что темп должен быть выше скорости ходьбы и ниже скорости бега. Четко определенной скорости, о которой мы говорили, не существует, но можно сказать, что она не превышает 10 км в час.
Для бега, который является одним из видов спорта на свежем воздухе, необходима гладкая поверхность. Так наши ноги будут меньше уставать. Как и на легкоатлетических дорожках, тартановые полы являются наиболее подходящими для бега.
Наиболее подходящим типом грунта для бега является тартановый грунт, который также подходит для легкоатлетических дорожек. Такие полы соответствуют стандартам IAAF. Оно привлекает внимание своей высокой механической прочностью. Поскольку он обладает высокой ударопрочностью, его нелегко износить. Производится из экологически чистых перерабатываемых материалов. Водоотталкивающие свойства позволяют комфортно заниматься спортом в плохих погодных условиях.
Гибкий и мягкий беговой пол идеально подходит для бега в легком темпе. Его не требующая особого ухода конструкция имеет систему вторичной переработки. Устойчивые к ультрафиолетовому излучению цвета позволят вам иметь идеальную площадку для бега в течение многих лет.
Беговые полы компании Ekip Grass представляют собой тартановые полы и идеально подходят для бега трусцой. Это продукт высочайшего инженерного искусства. Обеспечивает эффект снижения центральной силы. Двухкомпонентный самовыравнивающийся слой из пенополиуретана; Гибкий, высокоэффективный, самовыравнивающийся двухкомпонентный слой из полиуретана, покрытый цветными гранулами EPDM. Если вы ищете подходящую площадку для бега, вам достаточно обратиться в компанию Ekip Grass.
